亜米利加凌霄花（ノウゼンカズラ）

おはよう。

昨夜も蒸し暑い夜だった…から

睡眠の質、ってどうなんだろう…

とふと思ってみたりする。

睡眠の質を見える化してみたい今日この頃。

最近、色んな人と知り合うことが多いので

何かやってみたいなぁー。。。笑

昨日、少し早めに寝たので

その分少し早めに目が覚めた。

朝、庭の草木に水を撒いて

プランター野菜の様子を見て。

なんかこのまま休日気取りで過ごしたいが、

今日ってまだ木曜日じゃないかー！

ってことで、朝散歩。

暫く歩くと、赤…ではなく濃いオレンジ色

のラッパ状の花が見えてきた。

これからの季節の、あの色形。

間違いない…凌霄花だ！

しかも一般的な凌霄花よりも色が濃く

花が尖っているので…

そうアメリカノウゼンカズラ！

まだ梅雨だというのに、

ここ最近の暑さで、真夏の花が咲き出した。

自分の身体も早く真夏モードにしないと、ね。

そんな今朝の空色は…

今日もしっかり青い空が広がり

ゆっくり白い雲が流れている。

気温は26℃で風は無く、湿度は高い…

いわゆる蒸し暑い日本の夏。

これだけ暑いと、早くも夏バテにも

気をつけないとだね。

夏バテになりづらい身体作り。

もう少し意識するようにしよう。

そういや、身体動かしたいなぁー。。。

改めて、スポーツ仲間を作ろうかなー。笑